December 23, 2024
Výhody kakaa

Výhody kakaa

Nedávne štúdie zistili, že kakaové bôby obsahujú prvok nazývaný epikatechín. Táto látka pomáha telu bojovať proti rakovine a cukrovke a tiež predchádza infarktu a mŕtvici.

Podľa vedeckých údajov nie je užívanie kakaa spojené s nadváhou, ale naopak, prispieva k chudnutiu, pretože vyvoláva pocit sýtosti rýchlejšie ako čaj (zelený alebo čierny) alebo káva.

Odborníci odporúčajú konzumovať kakao v prvej polovici dňa. Kakaové bôby obsahujú melanín, ktorý pomáha chrániť pokožku pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, zabraňuje spáleniu a zachováva mladosť a pružnosť tkanív.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *